Fitness Blog

Fitness e Benessere

  • Benessere
  • Alimentazione
  • Esercizi
  • Musica Fitness
  • Macchinari
  • Integrazione
Home > Benessere

Benessere

miglior cardiofrequenzimetro
22 Ottobre 2020

Miglior cardiofrequenzimetro: guida all’acquisto

In questa breve guida cercheremo di capire come scegliere il cardiofrequenzimetro, cercando di analizzare i principali punti chiave. Che cos’è …

Continua la lettura...
centro-estetico
19 Aprile 2018

Perché affidarsi sempre ai centri estetici

I centri estetici si occupano della cura della persona e perseguono l’obiettivo di far raggiungere il massimo benessere. Migliorarsi per …

Continua la lettura...
lpg-endermologie
8 Aprile 2018

Endermologie ecco come funziona

Progettata inizialmente per la terapia delle cicatrici e delle ustioni, l’ Endermologie nasce in Francia nei primi anni ’80 e …

Continua la lettura...
Come si fa la Sauna
26 Marzo 2018

Come si fa la sauna? Accorgimenti e posizioni

ARGOMENTO: Sauna (linkare sauna finlandese e sauna scozzese). TITOLO: Sauna come farla: posizioni e temperature Introduzione… Come si fa la …

Continua la lettura...
ginnastica facciale rughe
17 Marzo 2018

Ginnastica facciale Zigomi, viso e occhi per ridurre le rughe

Un ottimo rimedio contro le rughe del viso è la ginnastica facciale, si tratta di esercizi mirati per allenare e …

Continua la lettura...
percorso kneipp vasche
10 Febbraio 2018

Benefici del Percorso Kneipp

Storia del percorso kneipp: che cos’è e com’è nato Tutto nasce grazie all’abate tedesco Sebastian Kneipp  vissuto tra il 1821 e …

Continua la lettura...
Doccia Scozzese
25 Gennaio 2018

Doccia Scozzese: benefici e curiosità

Gli amanti della doccia emozionale troveranno molto interessante questo articolo che spiega cos’è la doccia scozzese e quali sono i …

Continua la lettura...
Pilates per dimagire
11 Dicembre 2017

Pilates fa Dimagrire?

Sempre più persone si avvicinano al fitness ed al pilates, una disciplina sempre più apprezzata per i suoi numerosi benefici. …

Continua la lettura...
Errori Fitness
2 Dicembre 2017

7 Gli errori più comuni per chi fa fitness

Le persone fisicamente attive con le abitudini di fitness sane tendono ad essere più molto più entusiaste ed inoltre agili. …

Continua la lettura...
Esami per l'Attività Sportiva
29 Novembre 2017

Esami per attività sportiva

Prima di iniziare un’attività fisica impegnativa, è opportuno assicurarsi che il proprio fisico sia sano e possa affrontare senza problemi …

Continua la lettura...

Navigazione articoli

1 2

ATHLETIC-FITNESS

Su questo blog troverai una panoramica periodicamente aggiornata sul mondo del fitness e del benessere, con articoli utili e interessanti che tratteranno di Alimentazione, Esercizi Fitness e Integrazione sportiva.

Tutto questo e altro ancora per gli amanti del fitness e del benessere!

Articoli recenti

  • Come Pulire Gli Attrezzi da Palestra
  • Miglior cardiofrequenzimetro: guida all’acquisto
  • Allenamento Gambe con le Bande Elastiche
  • Cos’è il Calisthenics?
  • Allenarsi con le Bande Elastiche

Categorie

  • Abbigliamento
  • Alimentazione
  • Benessere
  • Cosmesi
  • Esercizi
  • Integrazione
  • Macchinari
  • Musica Fitness
  • Salute
  • Sport

Cookie Policy

Privacy Policy

Blog informativo sul mondo del Fitness, dell'Atletica e del Benessere - www.athletic-fitness.it