Noi, appassionati di corsa, nutriamo un affetto particolare per le nostre scarpe, desiderando sempre mantenerle in perfetto ordine e pulite. Tuttavia, essendo esseri umani, ci riconosciamo come individui inclini alla pigrizia: quando si tratta di pulire qualcosa, se abbiamo l’opzione tra il lavaggio a mano e la lavatrice, cioè con la macchina, di solito non abbiamo dubbi: optiamo per la seconda.
Ciò nonostante, abbiamo preso atto delle raccomandazioni che sconsigliano l’uso della lavatrice per il lavaggio delle nostre amate scarpe, motivando questa scelta per diversi motivi, in particolare a causa del rischio che il calore possa compromettere le colle e alterare le caratteristiche meccaniche ed elastiche delle mescole dell’intersuola. A prima vista, la risposta sembrerebbe essere un categorico “no” al lavaggio in lavatrice.
Abbiamo già visto in questo articolo come pulire gli attrezzi da palestra, ma anche le scarpe hanno un loro ruolo fondamentale durante la nostra attività fisica, saperle lavare nel modo corretto è fondamentale per preservarle nel migliore dei modi.
Devi lavare le tue scarpe da running e hai paura di rovinarle?
Tuttavia, la realtà è più sfumata. Da cosa dipende? Vediamolo insieme.
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Materiali delle scarpe, tipo di lavaggio e asciugatura
Prima di decidere di lavare le tue scarpe da running in lavatrice, è essenziale verificare la compatibilità dei materiali utilizzati. Sebbene la maggior parte delle scarpe moderne abbia tomaie in mesh realizzate con materiali plastici che resistono bene all’acqua e al calore, ci sono due eccezioni da considerare attentamente:
- Scarpe con Inserti in Pelle Scamosciata (Suede): Se le tue scarpe presentano inserti in pelle scamosciata, come nel caso delle adidas adizero Boston 10, è importante notare che questo materiale può essere sensibile all’acqua e al calore. Anche le scarpe da running ad alte prestazioni possono incorporare elementi in suede.
- Scarpe Impermeabilizzate: Contrariamente alle aspettative, le scarpe impermeabilizzate possono essere più sensibili ai lavaggi. La temperatura dell’acqua potrebbe compromettere il trattamento impermeabilizzante.
Assicurati che le tue scarpe da running non rientrino in nessuna delle categorie sopra menzionate prima di procedere con il lavaggio in lavatrice. Tuttavia, prima di iniziare, prendi in considerazione ulteriori precauzioni.
Lavare le scarpe da running in lavatrice
Innanzitutto, consulta l’etichetta posta sulla linguetta delle tue scarpe da corsa.
Se è indicato “lavare in lavatrice”, puoi procedere seguendo la guida. In caso contrario, passa al paragrafo su come lavare le scarpe da corsa a mano.
Passo 1: Rimozione dei Lacci Estrai i lacci dalle scarpe da corsa e inseriscili in un sacchetto per biancheria per evitare che si ingarbuglino durante il lavaggio.
Passo 2: Inserimento in Lavatrice Colloca le scarpe e il sacchetto dei lacci all’interno della lavatrice. Attiva un ciclo di lavaggio a freddo con una dimensione di carico ridotta.
Passo 3: Aggiunta di Detersivo, Aceto e Bicarbonato di Sodio Versa il normale detersivo nella lavatrice insieme a mezza tazza di aceto bianco e mezza tazza di bicarbonato di sodio. L’aceto eliminerà i batteri, mentre il bicarbonato di sodio conferirà brillantezza alle scarpe e neutralizzerà gli odori.
Passo 4: Durante il Lavaggio: Aggiungi alcuni asciugamani per attenuare i rimbalzi all’interno della lavatrice, riduci la quantità di detersivo rispetto a quanto ne useresti normalmente, usa una centrifuga e assicurati di non superare i 40°C durante il lavaggio.
Passo 5: Asciugatura e Risultato Finale Completa il ciclo di lavaggio e rimuovi le scarpe e i lacci. Posiziona le scarpe su una superficie piana per permettere loro di asciugare, evita di usare l’asciugatrice per asciugare le scarpe, posizionale in un luogo asciutto e aspetta che si asciughino naturalmente a temperatura ambiente. Non metterle vicino al termosifoze
Et voilà! Seguendo questi semplici passaggi, le tue scarpe da corsa saranno pulite, fresche e pronte per affrontare nuove sfide.
Come lavare le scarpe da corsa a mano
Non c’è niente di più ristorante di un piacevole massaggio dopo ogni sessione di corsa, vero? E se estendessimo questa cura alle tue fedeli scarpe?
Dopo un’escursione nel fango o lungo sentieri irregolari, è tempo di dedicare loro un po’ di attenzione. Dotati di una “spazzola per scarpe” (se non ne possiedi una, un vecchio spazzolino da denti fa al caso tuo), esegui una vigorosa strofinata su tutta la superficie del tuo calzare.
Successivamente, posizionale in un ambiente asciutto, con i lacci slacciati e la suola all’esterno, se possibile. Lascia che ogni traccia di sporcizia si asciughi completamente. Una volta completato questo processo, effettua un’ulteriore passata con il tuo strumento magico, e vedrai le tue scarpe tornare in forma.
Bene, forse non proprio a brillare, ma avrai senz’altro eliminato ogni residuo di sporcizia e sarai pronto per la tua prossima sessione di allenamento.
Un suggerimento: cerca di ripetere questa procedura ogni volta che esci a correre. Richiederà solo pochi minuti, ma manterrà le tue scarpe in condizioni impeccabili. Un piccolo gesto che farà la differenza.
Come pulire le scarpe chiodate
Ecco alcune importanti considerazioni da tenere a mente per la pulizia delle scarpe chiodate:
- Evita la Lavatrice: Mai mettere le scarpe chiodate in lavatrice, poiché i chiodi potrebbero causare danni.
- Attenzione all’Asciugabiancheria: Evita l’uso dell’asciugabiancheria per le stesse ragioni di protezione.
- Pulizia Periodica dei Chiodi: Dopo ogni corsa, pulisci sempre i chiodi per prevenire la formazione di ruggine.
- Asciugatura Prudente: Quando le fai asciugare, evita di posizionarle direttamente sopra il calorifero, poiché il calore diretto potrebbe alterarne la forma. Posizionale invece al di sotto.
- Rimozione Periodica dei Chiodi: Rimuovi regolarmente i chiodi almeno una volta ogni due settimane. Questo aiuta a evitare il deposito di materiali sotto i chiodi che potrebbero danneggiarli.
- Pulizia Manuale con Acqua Calda e Sapone: Pulisci le scarpe chiodate sempre a mano, utilizzando acqua calda e sapone. Uno spazzolino da denti sarà utile per rimuovere fango e sporco in modo efficace.
Seguendo queste pratiche, manterrai le tue scarpe chiodate in condizioni ottimali per una corsa efficace e duratura.
Conclusioni
E così, concludiamo questo articolo su come lavare le scarpe da running. Spero che i consigli forniti siano stati utili e ti aiutino a mantenere le tue scarpe in ottime condizioni. Seguendo attentamente le indicazioni, sarai sicuro di pulirle nel modo giusto senza rischiare di rovinarle.
Se hai ancora dubbi o domande su come gestire la pulizia delle tue scarpe da ginnastica, non esitare a chiedere. Sono qui per aiutarti e fornirti ulteriori informazioni su come prenderti cura al meglio delle tue calzature sportive.